ทุกภารกิจ ฝึกจิตได้

การทําสมาธิ เราสามารถทําได้ทุกอิริยาบถ ทุกภารกิจเราสามารถ ฝึกใจได้

ให้สังเกตดูใจตัวเราเอง สังเกตดูการกระทํา การพูด การคิด ทุกอย่างที่เราทําว่า “พอดี” แล้วหรือยัง ไม่ว่าจะกวาดบ้าน จะล้างถ้วย ล้างชาม จะหั่นผัก งานต่างๆ เหล่านี้ เป็นกิจกรรมส่วนหนึ่งในชีวิตประจําวัน ซึ่งเราต้องทํา ถ้าเราสามารถทํางานเหล่านี้ให้พอดีได้แล้ว เราก็สามารถ ฝึกใจให้พอดีได้

นั่นคือ เราจะรู้จักคําว่า “วางใจให้ถูกส่วน” แล้วธรรมะก็จะเกิด เป็นความสว่างขึ้นในใจ ดูคุณยายอาจารย์ฯ เป็นตัวอย่าง ท่านทํางานหยาบ ได้พอดีทุกอย่าง งานละเอียด* ท่านจึงสามารถทําได้ดี

๒๓ เมษายน พ.ศ. ๒๕๒๔