“สัมมาอะระหัง” กลั่นใจได้

          ให้มีคําภาวนา สัมมาอะระหัง ในใจ ควบคู่กันไปกับภารกิจ ภาวนาไปเรื่อยๆ ในทุกอิริยาบถ ทุกกิจกรรม ภาวนาอย่างเป็นสุขใจ สบายใจเพราะเรากําลังทําความดีการภาวนา สัมมาอะระหัง สามารถทําได้ตลอดเวลา แม้ยามโกรธ เราก็ภาวนา สัมมาอะระหัง ในใจได้ความโกรธนั้นก็จะมลายหายไป

             ความทุกข์อะไรเกิดขึ้น  เราก็ภาวนาได้ ความทุกข์นั้นก็จะหายไป แม้มีความสุขเกิดขึ้นมา เราภาวนา ก็จะเพิ่มเติมความสุขให้มากขึ้น จะเห็นได้ว่า การภาวนา สัมมาอะระหัง ไม่ได้ขัดกับการทํามาหากิน เลย เหมือนเราขับรถไปด้วย คุยไปด้วย ใช้ทั้งมือ ทั้งขา ทั้งตา ทั้งหู ทั้งปาก พูดไปด้วย เรายังทําได้ การภาวนาก็เช่นเดียวกัน เป็นงานทางใจ

             เพราะฉะนั้น จะทํามาหากินหรือจะทําอะไร ก็ทําไปเถอะ แต่ ในขณะเดียวกัน เราก็ภาวนา สัมมาอะระหัง ไปด้วย ทําด้วยใจที่เบิกบานมีความสุข

๖ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๓๑